Pachamama Yoga Day

El pasado Domingo 16/06, di un taller en el magnífico Festival de Yoga «Pachamama Yoga Day». Que placer, que gozadera!
Tanta gente tan linda, buena onda y bien-dispuesta. Una hermosa y gran experiencia.
El festival comenzó el domingo a las 9am y terminó a las 22hs. Habían al rededor de 3 talleres por hora, los 3 se daban de forma «paralela», por lo que tenías que elegir a cual de los 3 querías ir (una tarea difícil, ya que TODOS eran super atractivos e interesantes). Había todo tipo de Terapias Holísticas enfocadas en el movimiento, el cuerpo, la mente, el bienestar y la creatividad (Med. Tradicional China, Reflexología, Masaje Thai, Aromaterapia, Breathwork, Yoga muuuucho Yoga, Ayurveda ♥, bailes y más).

El taller de Ayurveda lo enfoqué en compartir y explicar lo mejor posible las estructuras del Ayurveda, comenzando por su origen, la historia y base del PANCHAMAHABHUTAS (o 5 elementos), los Doshas y sus composiciones, fundamentos y efectos en nuestro cuerpo, mente y emoción.

Ojalá todas/os tengan la posibilidad de algún día asistir a eventos tan nutritivos y gratificantes.

Comparto algunas fotos que me sacó la gran fotógrafa y amiga Milagros Alvares (@milialvarez.ph)✨

· Si estás en Asturias y te quedaste con ganas de asistir al Taller de Ayurveda, te cuento que el próximo Viernes 28/06 estaré dando una charla GRATUITA en C/Ramón Pérez de Ayala, 34 (Espacio de Kundalini y Tarot «13 Lunas») ¡Mieres!

Abrazo grande! Julia